Cestovanie sa môže líšiť od šamana k šamanovi, od človeka k človeku v závislosti od jeho kultúry, skúseností a možností.
Kroky, ktoré vám uvediem sú základom, podľa ktorých môže byť cestovanie veľmi efektívne a mnohí ho takto praktizujú.
Sú to kroky, ktoré mám sama odskúšané a podľa nich väčšinou postupujem. Je to to, čo viem teraz. Skúsenosti, ktorými som si prešla. Ak to s vami nebude rezonovať, nie je nutné sa nimi riadiť, môžete si nájsť vlastnú cestu, ktorá vám bude vyhovovať.
Putovanie každého je jedinečné a nie je možné spísať presný a podrobný manuál, ani sa ním riadiť do poslednej bodky. Rovnako nie je jednoduché podať tieto informácie vo forme slov a nemusí to byť pochopené správne. Preto uvediem iba pár príkladov pre predstavu, ale nebudem konkrétna, aby som nenavádzala vašu myseľ.
Na vedenie šamanského putovania nemusíte mať špeciálne schopnosti. Je to jednoduchý proces, ktorý dokáže ktokoľvek s otvorenou mysľou. Hlavne sa netreba vzdávať, ak sa to nepodarí na prvý, druhý alebo tretíkrát.
Šamanské putovanie nie je meditácia v zmysle, aký poznáme. Pri meditácií sa človek snaží vypnúť svoju myseľ od všetkých myšlienok.
Cestovanie je plné aktivít, kde sa stávate súčasťou tohto procesu a pritom opustíte tlak a starosti bežnej reality (každodenného života). Pri cestovaní sa spojíte so svojou Dušou, svojím vnútrom, s Pomocníkmi a Učiteľmi, ktorí vás povedú.
Ako som už písala v predchádzajúcom článku, iný svet sa skladá z troch základných častí – Stredný, Horný a Dolný svet.
Stredný svet je akýsi medzník, z ktorého môžete vchádzať do ostatných svetov. Je to dôležitý priestor, do ktorého vchádzate na začiatku zmeny vedomia. Miesto, s ktorým ste sa možno stretli vo svojom fyzickom svete alebo miesto úplne neznáme až fantazijné. Či ho už poznáte alebo nie, dôležité je, aby ste sa tam cítili dobre a v bezpečí. Je možné, že neskôr budete aj tu stretávať svojich Pomocníkov a Učiteľov, ale na začiatkoch by mal byť tento priestor iba váš.
Pre začiatočníka je dobré, ak si tento priestor vyberie sám (miesto, ktoré dobre pozná a cítil sa v ňom v úplnom pokoji).
Dolný svet je ten, do ktorého by ste sa mali pokúsiť na začiatku ísť. Je to akoby prvý stupeň na základnej škole. V tomto priestore sú hlavne zvieratá a rastliny (reálne aj mýtické). Miesto, kde môžete nájsť svoje Silové zviera alebo pomocné (dočasné). Zviera, ktoré obohatí a posilní váš život, ktoré bude vašim sprievodcom a poradcom tak dlho, ako budete potrebovať (a chcieť). Silové alebo pomocné zviera vás naplní silou (energiou) a ochranou, ktoré vám pomôžu odolávať nástrahám každodenného života. Tiež vám poskytne rady a pomoc pri riešení problémov alebo dilem (odpovede na otázky).
Horný svet je z niekoľkých vrstiev, kde sa nachádzajú duše zosnulých, Učitelia aj Sprievodcovia z iných dôb a svetov, múdrosť a vedenie. Tento priestor je trochu komplikovanejší, takže cestovanie do neho si nechajte na čas, keď už budete mať s cestovaním skúsenosti. Keďže Pomocníci sú veľmi múdri, ak nebudete pripravení, tak vás hore aj tak nepustia. Ale ak je to pre vás v tej chvíli potrebné, zavedú vás rovno tam.
Ak sa chystáte nájsť svoje Silové zviera, skontrolujte si svoje ego pred začiatkom putovania.
Keď sa vydáte na túto cestu, buďte pripravení plne prijať všetko, čo vám Duchovia ponúkajú.
Nikto dopredu nevie, aké bude jeho Silové zviera. Nájdete to, ktoré práve potrebujete. A neznamená to, že ak v reálnom svete týmto zvieraťom pohŕdate alebo sa ho bojíte, nebude to práve ono.
Silové zviera nie je dobré odmietnuť a žiadať o iné.
Verte, že to, čo ste dostali, je pre vás dokonalé.
Len tomu venujte čas a k tomuto poznaniu prídete časom sami.
Čo budete potrebovať na Šamanskú cestu
- otvorenú myseľ
- pokojné, pohodlné miesto a čas pre seba
- niekoho skúseného, kto vám bude monotónne bubnovať (a mať s ním vopred dohodnutý čas bubnovania) alebo mať vopred pripravené nahrávky (súkromné nahrávky, videá na youtube atď.). Pri prvých pokusoch si nájdite zvuk bubna na cca 5-8 minút, postupne budete cesty predlžovať. Nahrávky používajte hlavne tie, ktorých zvuk je vám príjemný a kde je na začiatku a na konci bubnovania zmenený tón, ktorý vás pomalým bubnovaním upozorňuje na začatie a zmenou rytmu a neskorším veľkým zrýchleným na ukončenie cesty.
- odporúčam slúchadlá
- šatku alebo škrabošku na prekrytie očí
- pred prvým cestovaním majte premyslený svoj „priestor“, do ktorého sa budete chcieť dostať (mentálny obraz)
- ideálne je mať nachystaný aj svoj jasný zámer: pred prvou cestou to bude napr. „spoznanie Stredného sveta“, potom “nájdenie vchodu do Dolného sveta“, v Dolnom svete “nájdenie Silového zvieraťa“, neskôr “odpoveď na otázku xy“ a pod. Na jednu cestu je najlepšie mať nachystaný iba jeden zámer. Neskôr samozrejme môžete cestovať iba tak, aby ste sa nabili, oddýchli si alebo poďakovali svojim Sprievodcom a Pomocníkom
Základom úspešnej cesty je, že sa zbavíte svojej potreby ovládať a prijmete postoj zvedavého dieťaťa.
Pustite všetky očakávania, ktoré máte o tom, aká môže byť cesta. Keďže skúsenosti každého človeka sú iné a vy ste nikdy necestovali, ako by ste mohli vedieť, čo môžete očakávať?
Ľudia príliš často odmietajú to, čo zažívajú, pretože to nezodpovedá ich obrazu toho, čo by sa malo diať.
Kľúčom je veriť, že to, čo sa deje, je presne to, čo sa má stať v tom konkrétnom čase.
Buďte ľahký a bavte sa pri cestovaní. Je to príjemný zážitok, tak si to užite.
Postup
Začnite tým, že si vyhradíte čas iba pre seba a nájdete si pokojné miesto, kde vás nikto a nič nebude rušiť (buďte sami alebo poproste rodinu, aby vás nerušila, vypnite telefón, rádio, TV.... ). Ak by sa však počas vašej cesty vyskytol nejaký hluk alebo iné rozptýlenie, nenechajte sa vykoľajiť. Použite ho na svoju hlbšiu cestu.
Môžete si bezpečne zapáliť sviečku alebo vonnú tyčinku, ak sa vám žiada. Pohodlne si ľahnite (to je ideálna poloha, ale ak vám vyhovuje viac sedieť, je to iba na vás), uvoľnite sa, s dôverou v seba a svoju Dušu. Niekoľkokrát sa pomaly, hlboko nadýchnite a vydýchnite a upokojte sa.
Dajte si na oči šatku alebo škrabošku a pripomeňte si svoj zámer. Keď sa budete cítiť pripravený, pustite si nahrávku bubna (alebo dajte signál človeku, ktorý vám bubnuje). Započúvajte sa do toho krásneho zvuku, ktorý postupne splýva z vašim telom.
Východiskovým bodom bude pre vás mentálny vstup do miesta, ktoré ste si vopred premysleli. Vizualizujte si ho. Môže to byť otvorený priestor ako lúka, pláž, les, kopce,... alebo miestnosť, budova,.... Na začiatku je dobré mať miesto, ktoré dobre poznáte, aby ste si ho vedeli jednoduchšie zvedomiť. Ak sa vám však ukáže priestor, ktorý nepoznáte, ale cítite sa v ňom dobre a v bezpečí, nenúťte sa do zmeny. Dôverujte.
Pri prvej ceste by som odporučila iba spoznať tento priestor, aby ste sa pri druhej ceste cítili ako doma. Poobzerajte sa dookola. Buďte pripravení zažiť cestu akýmikoľvek zmyslami.
Pre niektorých to bude vizuálne. Ostatní budú počuť. Iní môžu cítiť, čo sa deje. Akýkoľvek zmyslový kanál, ktorý sa vám otvorí, je ten, ktorý môžete použiť na túto konkrétnu cestu. Vidíte? Cítite? Alebo počujete niečo? Prejdite sa. Ak máte možnosť vidieť, pozrite sa na svoje nohy, ruky. Poobzerajte sa vôkol. Ak vnímate ušami, skúste sa ozvať, či je tam ozvena, či počujete svoj hlas alebo niekoho iného. Vyskúšajte, či sa toho, čo tam je môžete dotknúť alebo pocítite niečo, ak to ovoniate. Skúšajte.
Na druhej ceste sa vráťte rovnakým spôsobom do vášho Stredného sveta a zamerajte sa na niečo, čo by vás vedelo presunúť smerom nadol. Môže to byť čokoľvek (jama, potok, rúra, otvor alebo koreň stromu, malé dvierka....). Nenechajte sa zmiasť svojim egom, mozgom. To, čo si myslíte v reálnom živote v tomto svete neplatí. Preto nech vás neprekvapí, že sa riekou dostanete do suchého prostredia, že si na kmeni stromu otvoríte dvierka, že sa zmestíte do maličkej dierky a pod. Toto je iná realita a v nej je všetko možné. Verte.
Spomeňte si na zámer, ktorý ste si pred začiatkom cesty dali (napr. nájsť svoje Silové zviera) a vstúpte do toho otvoru, resp. prechodu. Pripravte sa bez strachu na to, že po vstupe môžete zažiť čokoľvek a ocitnúť sa kdekoľvek. Užite si to.
Ak cestujete za svojim Silovým zvieraťom, pohľadajte ho v tom priestore, kde ste sa ocitli. Môže ich tam byť mnoho alebo na prvý pohľad ani jedno. Vyšlite, povedzte, že hľadáte svoje Silové zviera, požiadajte ho o to, aby sa vám ukázalo. Nie každé zviera, ktoré sa vám ukáže je však vaše. Dokonca to môže o sebe aj tvrdiť. Jednoduchý spôsob, ako ho odlíšiť a potvrdiť je, že ho uvidíte v 4-roch rôznych aspektoch (podobách). Vtedy už žiadny dôkaz nepotrebujete. Pýtajte sa ho, požiadajte ho o potvrdenie.
Odteraz, ako ste sa poznali, môžete spolu komunikovať a spoznávať Dolný svet spoločne. Silové zviera je tu pre vás.
Aj keď to nie je pravdepodobné, ale ak počas svojej cesty uvidíte niečo, čo sa vám nepáči, jednoducho to obíďte, vráťte sa pár krokov späť alebo jednoducho ukončite vedome cestu.
Keď váš bubon zmení rytmus, je čas vrátiť sa. To urobíte veľmi jednoducho tak, že pôjdete v opačnom poradí (poďakovať zvieraťu, rozlúčiť sa, prejsť cez otvor do Stredného sveta a potom do svojho fyzického tela). Nemusíte sa ponáhľať, nemusíte sa sledovať aby boli vaše kroky presne v poradí. Čím viac budete praktizovať putovanie, tým bude cesta tam aj späť jednoduchšia a rýchlejšia. Keď sa vrátite do svojho tela, zvedomte si ho, pohýbte prstami na rukách a nohách, uzemnite sa. Nesnažte sa hneď vstať, oddýchnite si chvíľu. Zamyslite sa nad tým, čo ste zažili a ako sa cítite.
Po ceste si môžete vaše myšlienky zapísať, môžete poďakovať Duchom za podporu vo vašom úsilí. Určite si o svojom Silovom zvierati zistite čo najviac informácií (budem o nich postupne pridávať na tejto web stránke v časti “Silové zvieratá“), pozrite si o ňom videá, prečítajte články, zaobstarajte si sošku, dajte si jeho fotku na plochu obrazovky, vyrobte si totem alebo talizman....
Akokoľvek zvláštne to bude znieť, postarajte sa o svoje Silové zviera. Ono rado navštevuje náš svet, rovnako ako si my užívame cestu do jeho sveta. Pozvite ho, aby sa k vám pripojilo k nejakej aktivite.
A čo je najdôležitejšie, dovoľte mu, aby vás posilnil a poradil vám. Veď preto sa pri vás objavil. Uctíte si ho tým, keď mu dovolíte dosiahnuť svoj účel tým, že vám pomôže.
Môžete za ním kedykoľvek cestovať a opýtať sa ho, čo od vás potrebuje pre svoje blaho.
Ak sa mu však nebudete venovať, po čase odíde a nájde si niekoho, kto ho bude dobre využívať. Je to jednoducho prirodzený dôsledok toho, že nie je rešpektovaný a pre vás dôležitý.
Pár poznámok na záver
= určite sa hlavne ako nováčik budete sami seba pýtať, či to všetko nevymýšľate, či to nie len iba vaša fantázia. Neviem ako by som vám na to odpovedala. Poviem len toľko. Ak si potvrdíte, že si vymýšľate, ukončíte tým vašu skúsenosť. Ak veríte, vaša cesta sa prehĺbi.
= pri hľadaní Silového zvieraťa v Dolnom svete nekomunikujte s parazitmi a rôznymi hybridmi, ani sa ich nedotýkajte
= nikdy si so sebou nič neprinášajte z Dolného sveta (okrem Silového zvieraťa a v prípade pokročilejšieho cestovania skúsenejších časti duše)
= Silové zvieratá a Učitelia často komunikujú metaforicky. Napr. sa môžu správať nejakým spôsobom a vy musíte prísť na to, čo vám tým chceli povedať. Význam toho istého je pre každého človeka iný. Preto aj pri práci šamana s klientmi je veľmi dôležitá vzájomná komunikácia.
Ich prvá akcia, vnem je obvykle tou najdôležitejšou správou. Ale môže sa stať, že vaši pomocníci budú s vami hovoriť aj priamo a vtedy hlavne počúvajte a učte sa.
= nebuďte prekvapení, ak časom k vám príde a bude vás sprevádzať viac zvierat – zvieracích sprievodcov. Môže sa to stať, tiež ich mám viac. A každé z nich mi pomáha pri inej šamanskej práci, pri ktorej potrebujem iného „špecialistu“. Počet zvierat však nemá vplyv na efektivitu, ani neplatí, že viac znamená lepšie.
= Ak budete mať pocit, že spomaľujete alebo nenapredujete (či už so začatím cestovania alebo priamo na ceste), nevzdávajte sa a skúšajte to ďalej. Všetko je súčasťou vašej cesty, využite dlhší čas ako učenie. Čo sa z toho môžete naučiť?
Tak sa teraz už iba pustite kontroly, odpútajte sa od výsledkov, dôverujte a na čas prepustite svoje ego.
Krása tohto učenia je o prístupe k životu s dôverou a ľahkosťou, o lepšej schopnosti vnímania a lepšieho uvedomenia.
Duchovia vám budú s radosťou nápomocní.
Užite si to